Cheryl Cole relaxuje cvičením

Britská po hvězda Cheryl Cole relaxuje pravidelným cvičením a tvrdí, že je to jediný způsob, jak úplně vypnout.

 

„Velmi ráda cvičím. Moje práce je neuvěřitelně stresující, takže když se mi naskytne možnost ukradnout si dvě hodiny jen pro sebe, zapomenu na celý svět, pustím si nahlas hudbu a endorfiny proudí celým tělem. Cvičím Tracey Anderson Method, což je „kardio-tanec“. Tracey je tanečnice a tanci rozumí.“

 

Cheryl dbá na svůj stravovací režim. V rozhovoru pro britský časopis Hello! prozradila: „Zdravá strava je podle mého názoru velmi důležitá a má obrovský vliv na vaši energii. Moje turné má na svědomí změnu mého tréninkového režimu, takže pokud tancuji později na pódiu, beru to zlehka a vynechám kardiocviky,“ dodala Cheryl.