Erin Heatherton eliminuje stres cvičením

Erin Heatherton, známá modelka značky Victoria’s Secret cvičí zejména proto, aby se uvolnila a odlehčila svou mysl od každodenního stresu.

„Ve škole jsem vždy dělala nějaký sport. Byla jsem atletka, hrála jsem basketbal a běhala, takže udržovat si dobrou postavu kvůli modelingu je pro mě normální. Jednu hodinu denně věnuji cvičení při hudbě. To je výborný odbourávač stresu. Nejdřív si 30 minut zaběhám a potom cvičím jógu. Je to skvělá kombinace a při neustálém cestování je to nejlepší způsob jak poznat město," uvedla Erin.

I když má 23letá Erin úžasnou postavu, uvědomuje si, že některé části těla vyžadují při cvičení větší pozornost. „Svému osobnímu trenérovi vždy říkám, abychom se soustředili hlavně na můj pas a nohy,“ prozradila v rozhovoru pro časopis Hello!.

Jméno   

Komentáře (0)